Ook voor kinderen heeft yoga veel te bieden. Het bevordert de ontwikkeling van je kind, zowel motorisch als emotioneel. Daarom organiseer ik regelmatig workshops ouder-kind yoga. Een leuke manier voor jouw kind om kennis te maken met yoga en jullie onderlinge band te versterken!
Opbouw van de workshop
Na de opwarmoefeningen en een ademspelletje volgen een aantal houdingen die samen worden uitgevoerd in combinatie met yogaspelletjes. Ook de basisregels voor massage worden uitgelegd met voorbeelden om elkaar spelenderwijs te masseren. We eindigen de workshop met een geleide meditatie die geschikt is voor kinderen.
Het doel is om samen te lachen, te spelen, te genieten en tot rust te komen!
Heb je interesse om deel te nemen aan een workshop of wil je zelf een groep bij elkaar brengen, neem dan contact met me op over de mogelijkheden!